✨ Frühlings-Auszeit – bewusst erwachen & neu ausrichten ✨ - 18.04.2026
✨ Frühlings-Auszeit – bewusst erwachen & neu ausrichten ✨
Ein Vormittag nur für dich
Wenn der Frühling erwacht, beginnt eine Zeit des Neubeginns. Das Licht kehrt zurück, die Natur richtet sich neu aus – und auch in uns entsteht oft der Wunsch nach Klarheit, Bewegung und frischer Energie. Die Frühlings-Auszeit lädt dich ein, diesen Übergang bewusst zu gestalten.
Nicht im Außen. Sondern bei dir. In einem geschützten Raum nehmen wir uns Zeit, innezuhalten, loszulassen, was nicht mehr trägt, und uns sanft auf das auszurichten, was jetzt wachsen möchte.
🌿 Was dich erwartet
Diese Auszeit ist eine liebevolle Mischung aus Bewegung, Stille und innerer Klärung:
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Sanftes Yoga zum Ankommen, Durchatmen & Aktivieren
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Geführte Meditationen für innere Klarheit und neue Ausrichtung
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Journaling-Impulse, die dich mit deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen verbinden
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Ein einfaches Ritual für Neubeginn & innere Balance
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Eine ruhige, achtsame Atmosphäre mit Tee, Kerzenlicht & Zeit für dich
Alles darf leicht sein. Nichts muss erreicht werden.
💫 Für wen ist die Frühlings-Auszeit?
Für dich, wenn du …
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den Frühling bewusst für einen inneren Neustart nutzen möchtest
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dir Klarheit wünschst, ohne Druck oder Zielvorgaben
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sanfte Bewegung und tiefe Entspannung liebst
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dir Zeit schenken willst, um wieder bei dir anzukommen
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das Gefühl hast, dass „jetzt“ ein guter Moment für Neuordnung ist
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören.
🌸 Deine Frühlings-Auszeit schenkt dir
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mehr innere Weite & Klarheit
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ein ruhigeres Nervensystem
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neue Energie und frische Impulse
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das Gefühl, gut bei dir zu sein
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einen bewussten Übergang in die hellere Jahreszeit
Du gehst nicht „verändert“ nach Hause – sondern verbundener mit dir selbst.
📅 Termin & Ort
📅 Samstag, 18.04.2026
🕒 10:00 – ca. 13:30 / 14:00 Uhr (3,5–4 Stunden)
📍 Osnabrück, der genaue Ort wird noch bekannt gegeben
💛 Energieausgleich
Regulär: 75 €
Frühbucher: 69 € (bis 04.04.26)
Hansefit-Rabatt: 6 €
(inkl. Tee, kleiner Snacks & Material)
✨ Ich freue mich, diesen Frühlingsmorgen mit dir zu gestalten – achtsam, ruhig und voller neuer Lebendigkeit.
