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Hi, ich bin Florina!
Yoga ist für mich seit vielen Jahren ein Schlüssel zu innerer Balance und Entspannung – und ich möchte diese Erfahrung mit dir teilen.
Seit 2018 unterrichte ich Yoga und Entspannungskurse in Osnabrück und Umgebung und verfüge über mehr als 1.500 Stunden Kursleitererfahrung. Ich bin zertifizierte Hatha Yogalehrerin (500 h) und Entspannungstrainerin (inkl. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung & Meditation).
In den letzten Jahren habe ich mich darauf spezialisiert, Yoga für Einsteiger und Menschen zugänglich zu machen, die glauben, "zu ungelenkig" oder "zu unflexibel" zu sein.
Mein Ziel ist es, dir mit einfachen, alltagstauglichen Übungen und einem achtsamen Ansatz zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu verhelfen – ganz in deinem Tempo. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Yoga auch dir dabei helfen kann, Stress zu bewältigen und mehr Ruhe und Lebensfreude zu finden. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen!
Meine Feelgood Yoga-Kurse in Osnabrück
In meinen Feelgood Yoga-Kursen in Osnabrück biete ich dir die Möglichkeit, Yoga auf eine entspannte und achtsame Weise zu erleben – egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung hast. Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen helfe ich dir, Stress abzubauen, deine Beweglichkeit zu steigern und mehr Wohlbefinden in dein Leben zu bringen. Komm vorbei und finde deine innere Balance – ganz in deinem Tempo!
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