Beschreibung

Neuer Hatha Yoga-Kurs: Finde deine innere Balance Entdecke die Welt des Hatha Yoga und finde deine innere Balance! Dieser Kurs ist ideal für alle Levels und bietet eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zeit: Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Ort: Yogastudio mywayyoga​​​, Mindener Straße 208, Osnabrück Nächster Kursstart: 15.10.2024 Dauer: 10 Termine bis 17.12.24 Preis: Für Hansefit-Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Bitte melde dich in diesem Fall direkt bei mir über info@feelgoodyoga.online dafür an. Für alle anderen beträgt die Gebühr 150 Euro. Auch du kannst dich direkt bei mir oder bequem über dieses Buchungstool anmelden. Der Kurs umfasst: Anfangsentspannung mit Atemübungen: Wir beginnen jede Sitzung mit Atemtechniken, um dich zu zentrieren und zu entspannen. ‍Körperübungen: Sanfte, aber effektive Techniken zur Stärkung und Dehnung deines Körpers. Diese Übungen fördern die Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden. Endentspannung: Wir beenden jede Sitzung mit verschiedenen Entspannungstechniken, einschließlich Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. Handtuch, und ein Getränk Sichere dir deinen Platz und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit!✨ Ich freue mich auf dich!

Kontaktangaben

• Mindener Straße 208, 49084 Osnabrück-Schinkel, Germany

  info@feelgoodyoga.online