Beschreibung

​Am 22. März 2025, dem keltischen Feiertag Ostara, feiern wir den Frühling und das Erwachen der Natur! Gönn dir eine wohltuende Auszeit mit sanften Yoga-Einheiten, Tiefenentspannung und Achtsamkeit, während du die Energie dieser besonderen Zeit aufnimmst. Dieser Retreat ist auch für Anfänger geeignet und bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine innere Balance zu finden. ​ Was dich erwartet: Sanftes Yoga für Körper und Geist, passend zum Frühling Tiefenentspannung und Achtsamkeitsübungen, um dich von innen heraus zu erneuern Optionaler Spaziergang in der Natur bei gutem Wetter, um die frische Frühlingsenergie zu spüren Zeit für Journaling und Reflexion, um deine persönlichen Frühjahrsabsichten zu setzen und neue Ziele zu definieren Inklusive: Snacks und Getränke Leichter Mittagssnack Yogamatten Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung Warme Socken Ggf. Decke und Kissen für die Entspannungseinheiten Eigenes Journal für die Journaling-Session Datum: Samstag, 22.03.2025, 10:00 – ca. 18:00 Uhr Ort: VaMV, Arndstraße 29, 49080 Osnabrück Preis: 125 € Hansefit-Mitglieder: 119 € mit Code HANSERETREAT ​ ​10 % Frühbucher-Rabatt bis 08.03.2024 (Code: OSTARA) ​ Lass uns zusammen den Frühling begrüßen und die Kraft von Ostara nutzen, um uns zu erneuern und in Einklang mit der Natur zu kommen. Melde dich jetzt an und starte erfrischt in den Frühling!